Der konkrete Kursort ist der Mehrzwecksaal, Rudolf-Bertram-Platz 1, statt. Wenige Restplätze sind noch frei.
Kraft und Beweglichkeit auch im Alter erhalten und steigern, das ermöglicht NADiA. Das Muskelaufbautraining findet einmal pro Woche eine Stunde lang im St. Josef-Hospital in Gelsenkirchen statt. Dabei werden mit Gewichten die großen Muskelgruppen trainiert, die wichtig sind, um die Verrichtungen und Bewegungen des täglichen Lebens gut bewältigen zu können.
Anke Wiedemann, die die Kurse seit über vier Jahren leitet, weiß: "Gerade Menschen mit Demenz ziehen sich immer mehr zurück und trauen sich weniger zu." NADiA könne helfen, sie wieder ein Stück zurück ins Leben zu bringen: "Durch den Kurs können die Teilnehmenden ihre Sturzgefahr vermindern, ihr Selbstbewusstsein stärken und sie kommen unter Leute", erklärt Wiedemann.
Auch für die pflegenden Angehörigen - zum Beispiel die Ehefrau oder der Ehemann - habe das Training einen zusätzlichen Effekt: Sie können das Training für sich nutzen, und sind nicht wie im alltäglichen Leben, "verantwortlich" für den Demenzkranken.
Neue Teilnehmende finden problemlos Anschluss an das Trainingsprogramm. Sie können auch jederzeit unverbindlich ein Probetraining vereinbaren. Es entstehen pro Paar Kosten von 100 Euro für den Freitagkurs bzw. 110 Euro für den Dienstagkurs. Bei späterem Einstieg gibt es einen entsprechenden Preisnachlass. NADiA ist als niederschwelliges Betreuungsangebot durch das Land NRW anerkannt, daher können die Kosten gegebenenfalls durch die Pflegekasse übernommen werden.
Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es bei der Fachstelle Demenz (Tel.: 0209/ 504-7126 oder 0209 15806-46) oder direkt bei Anke Wiedemann Tel. 0201/ 4790072.