Auch wer nicht mehr ganz so fit ist, kann beim Sitz-Tanz für Senioren mitmachen und ein bisschen Bewegung und viel Spaß in seinen Alltag bringen. Die erfahrene Seniorentanzlehrerin Dorothee Mattheus ist sich sicher: „Auch mit den sanften Methoden des Sitz-Tanzes werden Muskulatur und auch die Beweglichkeit gesteigert.“ Denn Dorothee Mattheus legt beim Seniorentanz im Sitzen die Betonung auf das Tanzen und nicht auf das Sitzen. Durch die Musik wolle sie die Menschen sanft und mit ganz viel Spaß in Bewegung bringen. Die Wiederholungen der Abläufe regen zudem die Merkfähigkeit an.
Anmeldung im Café zu den gewohnten Öffnungszeiten, außer mittwochs (Ruhetag) immer von 15 Uhr bis 18 Uhr. Der gesamte Kurs kostet 60 Euro pro Teilnehmer, und muss bei der Anmeldung im Café bezahlt werden. Bei zu geringer Teilnehmerzahl, muss der Kurs leider ausfallen. Infos gibt es unter: Tel. 0209/ 38 665-45 oder- 0.