Gesundheit heißt: Gut für mich sorgen.

Gesundheit heißt: Gut für mich sorgen.“

Job-Café der Caritas lädt zum Gesundheitstag ein

 

„Gesundheit heißt: Gut für mich sorgen“, lautet das Motto des diesjährigen Gesundheitstages am Freitag, 18. September von 9.30 bis 14.00 Uhr im Job-Café, Wiehagen 8 – 10.

Gut für sich zu sorgen, das ist leichter gesagt als getan, wenn man arbeitslos oder in einer anderen sozialen Notlage ist. Mehrere Studien belegen, dass eine lange andauernde Arbeitslosigkeit auch zu körperlichen Beeinträchtigungen, zu Suchterkrankungen oder Depressionen führen kann. Hier will das Job-Café mit verschiedenen Gruppenangeboten, Kursen und Einzelberatungen vorbeugen.

Am Gesundheitstag halten Fachleute nach dem Stehkaffee und der Begrüßung ab etwa 10.20 Uhr zu verschiedenen Themen Kurzreferate von je zehn Minuten. Dabei geht es um die Bedeutung von Sport und Bewegung oder um Fragen zur seelischen Gesundheit, es werden Tipps zur Selbsthilfe gegeben und das The ma Entwöhnung und Entgiftung aufgegriffen. Im Anschluss an die Kurzreferate können den Referentinnen und Referenten der jeweiligen Themen an separaten Tischen vertiefende Fragen gestellt werden.

Parallel zu den Referaten informiert die AOK Recklinghausen an einem Info-Stand über gesunde Ernährung sowie Sport- und Bewegungsangebote und bietet eine Körperfettmessung an. Außerdem informiert die AOK über Präventivangebote, die allen Krankenversicherten zustehen. Ebenfalls mit einem Stand vertreten ist die in der Bochumer Straße ansässige Kronen-Apotheke. Sie führt eine Blutzuckermessung durch.

Um etwa 12.15 Uhr heißt es: Das Buffet ist eröffnet. Die verschiedenen Häppchen beweisen, dass lecker, gesund und preiswert sehr wohl zusammengeht. Für die Leckereien hat das Hauswirtschaftsteam des Job-Cafés gesorgt.

 

Die Kurzreferate im Einzelnen:

 

10.20 bis 10.30 Uhr - Dr. Gertrude Kraemer / Sozialpsychiatrischer Dienst der Stadt Gelsenkirchen: Seelische Gesundheit, Bedeutung von sozialen Kontakten

10.30 bis 10.40 Uhr – Uwe Lobreyer / Diplom-Sozialpädagoge, Elisabethkrankenhaus Gelsenkirchen: Abbau von Hemmschwellen zur Entgiftung und Entwöhnung)

10.40 bis 10.50 Uhr - Oliver Eikelmann / Sporttherapeut, Fachklinik Kamillushaus Essen: Bedeutung von Sport und Bewegung für Gesundheit und Wohlbefinden

10.50 bis 11.00 Uhr - Michael Hülsen / Kreuzbund Gelsenkirchen: Bedeutung von Selbsthilfe und sozialen Kontakten

 

 

Die Medien sind zur Berichterstattung in Wort, Ton und Bild herzlich eingeladen.

 

Ansprechpartnerin:

Gabriele Ravenstein-Klink, Leiterin des Job-Cafés, Telefon: 0209 / 40 23 96 23