[U25] Gelsenkirchen: Online-Suizidprävention

Jugendliche, die in einer Krise stecken oder an Suizid denken, können sich an [U25] wenden. Hier bekommen sie online, anonym und kostenlos Hilfe und Rat von Gleichaltrigen.

Jährlich nehmen sich ungefähr 10.000 Menschen in Deutschland das Leben. Bei Menschen unter 25 Jahren ist Suizid die zweithäufigste Todesursache.

[U25] setzt dort an, wo sich Suizidgedanken oft entwickeln: bei Jugendlichen und jungen Menschen in Krisensituationen. Diese Krisen gestalten sich sehr individuell und können die unterschiedlichsten Ursachen haben. Mit Hilfe ehrenamtlicher Beraterinnen und Berater bietet [U25] Gelsenkirchen ein bundesweites, niederschwelliges Hilfsangebot.

Betroffene Menschen können sich über einen Benutzernamen in unserem System registrieren und so über wöchentliche Mailkontakte Beratung erhalten. Das Besondere hierbei: Unsere Beraterinnen udn Berater sind keine Psychologen, Ärzte oder Sozialarbeiter, sondern von uns ausgebildete Jugendliche im Alter von 16 bis 25 Jahren. Dieses Peer-Prinzip (peer: dt.: gleichrangig) führt, in Verbindung mit schützender Anonymität und der digitalen Beratungsform, dazu, dass Hemmschwellen sowie Ängste und Schamgefühle potentieller Klienten und Klientinnen verringert werden. Somit entsteht ein auf die Zielgruppe der unter 25-Jährigen zugeschnittenes, niederschwelliges Beratungssystem. Geleitet wird [U25] Gelsenkirchen durch hauptamtliche Fachkräfte.

U[25] Gelsenkirchen setzt für die Enttabbuisierung von Suizid, Krise und psychischer Erkrankung ein. Mit gezielter Öffentlichkeitsarbeit zum Beispiel soll die Gesellschaft aufgeklärt werden. Außerdem bietet [U25] Vorträge für interessierte Einrichtungen sowie Präventionsarbeit für Schulen und andere Bildungsinstitutionen an.

Im Bereich der Präventionsarbeit werden folgende Workshops angeboten, für die sich Schulen und andere Bildungseinrichtungen anmelden können:

Workshop I: (ca. 2 h)

• Zahlen, Daten und Fakten rund um Suizid
• Ursachen und Auslöser für suizidales Verhalten
• Anzeichen und Warnsignale
• Wie kann ich helfen? - Möglichkeiten und Grenzen
• Professionelle Hilfsangebote, insbesondere Projektvorstellung [U25]

Workshop II: (4-5 h)

• Zahlen, Daten und Fakten rund um Suizid
• Wahrnehmung und Darstellung des Themas in der Öffentlichkeit
• Ursachen und Auslöser für suizidales Verhalten
• Umgang mit Krisen: Eigene Ressourcen erkennen
• Anzeichen und Warnsignale
• Wie kann ich helfen? - Möglichkeiten und Grenzen
• Professionelle Hilfsangebote, insbesondere Projektvorstellung [U25]

Beide Angebote sind kostenlos über die Projektleiterinnen buchbar. Mehr Informationen dazu auf: https://www.u25-gelsenkirchen.de/peerberaterin/schulpraevention/