Caritasmitarbeiter Oliver Adam erklärt das Prinzip hinter der Atementspannung: "Gegen Stress hilft Entspannung, da wir nicht gleichzeitig gestresst und entspannt sein können. Ist der Körper entspannt, kommen die Gedanken zur Ruhe."
Die Teilnahme ist kostenfrei. Um Anmeldung wird gebeten unter der Telefonnummer: 60489516. Ansprechpartner vor Ort ist Herr Oliver Adam.
Hintergrund:
Im Job-Café bietet die Caritas erwerbslosen Menschen einen sozialen Treffpunkt, Unterstützung und kompetente Ansprechpartner rund um die Jobsuche und weitere soziale Probleme.